실패담2 예뻐질래? 다이어트 여기서 한번에 보고 해결해~ 예뻐지고 싶은사람 올해는 다이어트에서 졸업하고 싶은사람~ 여기 한번에 모았으니까 보고 결정하자! 상담은 무료 이곳저곳 돌아다니면서 이것저것 사지말고 전화해서 상담받고 건강하게 다이어트 하는거야! 2018. 4. 21. 요요현상 없이 단기간에 뺄 수 있는 다이어트가 있다?! 요요현상 없이 단기간에 뺄 수 있는 다이어트가 있다?! 서울 광진구에 사는 직장인 유 모씨는 지난해 3개월에 걸쳐 약 10kg을 감량하는데 성공했다. 단기간에 살을 빼기 위해 다이어트 보조식품과 운동을 병행하면서 식단도 매우 낮은 칼로리로 구성하여 낸 성과였다. 감량에 성공하여 각종 모임에 참석한 유 씨는 오랜만에 만난 지인들에게 ‘몰라보게 날씬해졌다’는 칭찬을 듣기도 했다. 그러나 문제는 다이어트가 끝난 후 부터였다. 식단을 원래대로 되돌리고 다이어트 보조식품 섭취를 중단하면서 요요 현상이 오기 시작한 것. 유 씨가 지난 3개월 동안 많은 노력과 시간을 들여 정성껏 뺐던 10kg이 다시 찌는데 걸리는 시간은 고작 40여일에 불과했다. 빼기는 어려워도 찌기는 쉬운 것이 바로 살. 그렇다면 요요 현상 없이.. 2018. 4. 21. 이전 1 다음