보이차 효능 부작용 알아보기

 

 

중국여행가면 레스토랑 테이블에 흔히 볼수 있는 작은 잔이 있습니다.

중국 음식에는 기름진게 많잖아요

그래서 작은 잔에는 끊임없이 차한잔을 담아주는데요

그게 뭘까요?? 보이차라고 하는데요 !!!

 

 

보이차에는 갈산이라는 성분이 들어있는데요.

이 갈산이 체지방 흡수를 방해해 체지방의 배출을 도와준데요

 

성인병과 고혈압에도 좋고

 

변비예방에도 도움이 된다고 합니다!

 

비타민E와 카테킨때문에 노화방지에 도움이 짱짱 된다고 합니다!!!

 

 

항암효과에도 입증된 결과들이 있다고 하니!

 

 

치아보호에도 효과가 있었다니!!

 우와! 보이차 좋앙 *_*

 

 

 

부작용도.. 있죠.

과하면 안좋아요

카페인이 소량 들어있기떄문에

불면증생길수 있어요

 

 

복통 설사 등이 생길수 있으니까

과하게 먹기와

자기전게 먹기는 피해주세요~